Home » » Alasan Mengapa Kita Menyukai Musik Sedih Setelah Putus Cinta

Alasan Mengapa Kita Menyukai Musik Sedih Setelah Putus Cinta

Saat mengalami putus cinta, semua yang ingin dilakukan adalah berbaring di sofa dengan piama mendengarkan musik melankolis yang menghancurkan jiwa.

Sekarang, sebuah penelitian baru mencoba untuk menjelaskan mengapa kita terlibat dalam perilaku yang tampaknya merusak diri sendiri: Musik yang sedih mungkin tidak benar-benar membuat kita merasa sangat sedih sama sekali.

Para peneliti dari Freie Universit Berlin mensurvei 772 peserta dari seluruh dunia untuk mencari tahu mengapa orang mencari musik sedih, terutama selama perpisahan.

Dari 470 peserta yang memberikan contoh spesifik ketika musik sedih menarik, 108 melaporkan kehilangan hubungan. Contoh kedua yang paling populer, menurut 54 peserta, adalah setelah mengalami kehilangan orang yang dicintai.

Para peneliti menemukan bahwa kita mengalami empat penghargaan kognitif yang berbeda dari kesedihan yang ditimbulkan musik: pahala imajinasi, regulasi emosi, empati dan tidak ada implikasi "kehidupan nyata".

Dalam istilah orang awam adalah bahwa Anda menikmati menghubungkan dengan musik dan membiarkan imajinasi berjalan dengan spontanitas melodi; Anda mengatur dan melampiaskan emosi setelah mengidentifikasi dengan lagu; Anda berempati dengan musisi dan merasa tidak sendirian; dan pada akhirnya, kesedihan empatik yang dirasakan dengan musik tidak nyata.

Melalui musik, kita dapat menghargai emosi negatif yang disampaikan oleh para seniman tanpa benar-benar harus mengalami konsekuensi "kehidupan nyata.”

Ketika peserta diminta untuk memberikan contoh lagu sedih yang mereka tuju, yang paling umum adalah sampul Johnny Inch Nine Inch Nails “Hurt” dan Beethoven “Moonlight Sonata.”

Liila Taruffi, seorang asisten peneliti di Freie Universit Berlin dan rekan penulis studi tersebut, mengatakan bahwa kesedihan bukanlah emosi yang paling umum yang ditimbulkan oleh musik sedih.

Sebaliknya, jenis musik ini menyebabkan pendengar merenungkan peristiwa masa lalu, seperti periode-periode cerah dari suatu hubungan romantis.

"Emosi yang paling sering muncul adalah nostalgia, yang merupakan emosi pahit. Itu lebih kompleks dan itu sebagian positif. Ini membantu menjelaskan mengapa musik sedih menarik dan menyenangkan bagi orang-orang patah hati," kata Taruffi dikutip Udeng dari huffington post.

Sementara pengalaman emosional pendengar jelas kompleks dan multi-segi. Dia mengatakan bahwa, dalam banyak kasus, jika orang mendengarkan musik sedih saat putus cinta, mereka mungkin merasa lebih baik.

Peserta dalam penelitian ini bahkan melaporkan menyukai musik sedih lebih ketika mereka murung atau kesepian.

Para peneliti menemukan bahwa ada manfaat serupa ketika orang yang bahagia mendengarkan musik yang bahagia, tetapi efeknya sangat kecil dibandingkan dengan pengalaman musik yang menyedihkan.

Taruffi mengatakan bahwa temuannya menjelaskan paradoks yang telah diteliti sejak zaman Yunani kuno. Aristoteles sendiri bergumul dengan mengapa orang begitu tertarik untuk mengalami emosi negatif yang ditimbulkan oleh tragedi dan drama.

Tetapi Taruffi memperingatkan bahwa temuannya tidak selalu benar untuk semua orang. Dalam beberapa kasus, orang mungkin menggunakan musik sedih dengan cara maladaptif dengan terlalu banyak mendorong negativitas. Sangat sulit untuk mengukur, tetapi dia berkata untuk mencoba memastikan Anda mengecek dengan diri sendiri sebelum mendengarkan lagu Anda yang suram diulang setelah putus.

2 komentar: