Perselingkuhan itu buruk bagi Anda, baik secara fisik maupun mental

Jika Anda telah ditipu, Anda akan tahu bahwa itu bisa membuat merasa kesal, marah dan bingung.

Apa yang salah?

Menurut sebuah studi baru, bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini bisa membuat Anda lebih berbahaya daripada yang Anda pikirkan - secara fisik maupun mental.

Periset dari University of Nevada, Reno mensurvei 232 mahasiswa yang telah ditipu dalam tiga bulan terakhir - rata-rata hubungan panjangnya adalah 1,76 tahun. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana perilaku dan kesehatan mental mereka dipengaruhi oleh perselingkuhan.

"Kami tertarik dengan topik ini karena beberapa alasan. Pertama, kita tahu bahwa perselingkuhan adalah salah satu kejadian paling menyedihkan dan merusak yang dihadapi pasangan," kata pemimpin studi M. Rosie Shrout kepada PsyPost.

"Orang yang ditipu mengalami tekanan emosional dan psikologis yang kuat menyusul perselingkuhan. Kami ingin tahu apakah tekanan emosional dan psikologis ini membawa mereka untuk terlibat dalam perilaku kesehatan berisiko, seperti seks tanpa kondom, penggunaan narkoba, penggunaan alkohol, makan berlebihan, atau tidak makan sama sekali,” katanya.

"Kami juga tertarik pada apakah persepsi menyalahkan memainkan peran dalam tekanan psikologis dan perilaku kesehatan berisiko mereka. Apakah individu-individu yang ditipu menyalahkan pasangan mereka karena melakukan kecurangan atau apakah mereka menyalahkan dirinya sendiri? Apa yang mereka salahkan mempengaruhi apakah mereka mengalami tekanan psikologis atau terlibat dalam perilaku berisiko? "

Para peneliti menyimpulkan bahwa penilaian negatif (kesalahan pasangan, menyalahkan diri sendiri, dan pengaitan kausal) memiliki efek tidak langsung terhadap perilaku berkompromi kesehatan melalui kesehatan mental (depresi, kegelisahan, dan kesusahan).

Menurut penelitian, menjadi korban perselingkuhan dapat mempengaruhi perilaku Anda secara signifikan, melihat kecurangan dan, mungkin tidak mengejutkan, kemampuan Anda untuk percaya.

Dan beberapa orang terpengaruh lebih dari yang lain.

Para periset menemukan bahwa mereka yang menderita lebih banyak tekanan psikologis setelah ditipu memiliki kemungkinan lebih tinggi beralih ke alkohol atau narkoba, mengembangkan makanan yang tidak teratur atau olahraga yang ekstrem.

"Ditipu karena tampaknya tidak hanya memiliki konsekuensi kesehatan mental, tapi juga meningkatkan perilaku berisiko," kata Shrout.

"Kami juga menemukan bahwa orang-orang yang menyalahkan diri mereka sendiri karena kecurangan pasangan mereka, seperti merasa seperti itu adalah kesalahan mereka atau mereka bisa menghentikannya, lebih cenderung melakukan perilaku berisiko."

Para periset tidak yakin apa alasannya, tapi Shrout menyarankan hal itu bisa merusak harga diri, mengurangi hambatan terhadap perilaku berisiko, atau balas dendam terhadap pasangan selingkuh.

Mereka juga menemukan bahwa orang-orang yang menyalahkan pasangan selingkuh cenderung tidak melakukan perilaku berisiko daripada mereka yang menyalahkan diri sendiri. Dan efek ini lebih kuat bagi wanita daripada pria.

"Perbedaan gender ini konsisten dengan penelitian sebelumnya yang menunjukkan bahwa wanita mengalami lebih banyak tekanan setelah ditipu. Kami pikir ini karena wanita biasanya lebih memperhatikan hubungan sebagai sumber identitas diri," kata Shrout.

Akibatnya, wanita yang telah ditipu mungkin lebih cenderung memiliki kesehatan mental yang lebih buruk dan terlibat dalam perilaku tidak sehat dan berisiko karena persepsi diri mereka telah rusak.

Penting untuk dicatat, bagaimanapun, bahwa peserta dalam penelitian berusia sekitar 20 tahun dan hasilnya mungkin berbeda dengan orang tua.

Ingat, jika pasangan Anda menipu Anda, itu bukan salah Anda. Itu mereka

0 komentar:

Post a Comment